Meditació com a a juda per millorar la concentració

Aquest article en anglès explica com estudis fets a la Yale Therapeutic Neuroscience Clinic arriben a la conclusió de que la meditació pot ser beneficiosa a l’hora d’augmentar la nostra concentració. Els estudis observen com la gent amb experiència en meditació experimenta una davallada d’activitat en àrees del cervell relacionades ambl’ansietat, el Transtorn de Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat, inclús en la progressió de la malatía d’Alzheimer.

La hipnosi provoca un estat modificat de conscieència equivalent a aquest aconseguit a través d’altres formes meditatives. La diferència més notable entre aquelles i la hipnosi clínica és que, en al cas de la hipnoteràpia, aquest estat meditatiu particular s’utilitza per a assolir objectius concrets i especificats pel pacient.

Quant a annapons

Anna Pons, Hipnoterapia Clínica, BSCH (MAssoc.), Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London, UK (UWL)
Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s